Welkom bij Massagepraktijk Hadassa
Ik geef ontspanningsmassages die volledig zijn afgestemd op jouw persoonlijke wensen en behoeften. Met liefdevolle aandacht en in een veilige, vertrouwde omgeving is een ontspanningsmassage een heerlijke manier om helemaal tot jezelf te komen.
Wanneer je hoofd vol zit en wanneer je verlangt naar meer ruimte en rust, is het fijn om tijd te nemen voor jezelf. Tijd om te herstellen, op adem te komen en weer helemaal tot jezelf te komen. Tijd om te ontspannen en los te laten.
Tijdens de massage pas ik verschillende massagetechnieken toe, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten en je lichaam te ontspannen.
Wat je behoefte ook is, je bent van harte welkom.
Vanuit mijn christelijke levensovertuiging werk ik bewust zonder methodes die voortkomen uit oosterse filosofieën of andere spirituele richtingen. Mijn massages zijn gericht op ontspanning, rust en aandacht voor jou en je lichaam.
Over ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage heeft positieve uitwerkingen, zowel lichamelijk als mentaal. Een ontspanningsmassage:
- vermindert stress. Tijdens een massage wordt het stresshormoon cortisol verlaagd. Daarnaast stimuleert massage de aanmaak van oxytocine, wat zorgt voor troost, ontspanning en heling. Het helpt je uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam en gevoel.
- verlicht spierspanning en pijnklachten. Door de massage vermindert de spierspanning en verbetert de doorbloeding. Doordat spieren worden losgemaakt, kunnen pijnklachten afnemen.
- verbetert de bloedsomloop. Massage activeert de bloedcirculatie. Dit bevordert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Ook kan massage een positief effect hebben op de bloeddruk.
- verbetert de slaap. Tijdens een massage komt serotonine vrij, wat bijdraagt aan een goede nachtrust. Ook helpt de afname van stresshormonen je ’s avonds makkelijker in slaap te vallen.
- verbetert je stemming. Je voelt je vaak energieker, opgewekter en rustiger na een massage.
- is een heerlijk moment voor jezelf. Een massage is een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jou.
Tarieven:
30 minuten: 30 euro
45 minuten: 40 euro
60 minuten: 50 euro
75 minuten: 60 euro
Ladies only. In mijn praktijk masseer ik alleen vrouwen.
De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping en is alleen per trap bereikbaar.
Massagepraktijk Hadassa
Ik ben Esther Koster, christen en ik werk als verpleegkundige in de wijk bij Buurtzorg.
Vanuit mijn verlangen om vrouwen een moment van rust, verademing en ontspanning te geven ben ik in 2025 gestart met Massagepraktijk Hadassa. Mijn geloof is een belangrijk onderdeel van wie ik ben en vormt de basis van waaruit ik deze massages geef.
Met mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige én de opleiding tot ontspanningsmasseur, stem ik elke massage zorgvuldig af op jouw situatie. Ook als je te maken hebt met ziekte of een kwetsbare gezondheid, zoals bij Parkinson of kanker, ben je van harte welkom.
De opleiding tot ontspanningsmasseur heb ik gevolgd bij ATS opleidingen.
De naam voor de praktijk, Hadassa, is niet zomaar gekozen. Hadassa is de Hebreeuwse naam voor Esther. Hadassa betekent Mirte- een struik die groeit en bloeit, zelfs op droge grond.
De mirte staat symbool voor veerkracht en kracht. Dat spreekt mij aan, omdat ik geloof dat ieder mens weer tot bloei mag komen. Vanuit die gedachte wil ik met mijn massages vrouwen een moment van rust en vrede bieden. Een moment om los te laten, op adem te komen en nieuwe kracht te ervaren.
Contact
06-21402374
info@massagepraktijkhadassa.nl
Gruttostraat 8, 1826 HN Alkmaar