Welkom bij Massagepraktijk Hadassa
Ontspanningsmassage heeft positieve uitwerkingen, zowel lichamelijk als mentaal.
Een ontspanningsmassage:
- vermindert stress. Tijdens een massage wordt het stresshormoon cortisol verlaagd. Daarnaast stimuleert massage de aanmaak van oxytocine, wat zorgt voor troost, ontspanning en heling. Het helpt je uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam en gevoel.
- verlicht spierspanning en pijnklachten. Door de massage vermindert de spierspanning en verbetert de doorbloeding. Doordat spieren worden losgemaakt, kunnen pijnklachten afnemen.
- verbetert de bloedsomloop. Massage activeert de bloedcirculatie. Dit bevordert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Ook kan massage een positief effect hebben op de bloeddruk.
- verbetert de slaap. Tijdens een massage komt serotonine vrij, wat bijdraagt aan een goede nachtrust. Ook helpt de afname van stresshormonen je ’s avonds makkelijker in slaap te vallen.
- verbetert je stemming. Je voelt je vaak energieker, opgewekter en rustiger na een massage.
- is een heerlijk moment voor jezelf. Een massage is een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jou.
Aanbod massages
Nek en schouders
Rug
Armen en/ of benen
Gezicht en hoofd
Tijdens de afspraak is een combinatie van bovenstaande massages mogelijk.
Tarieven:
30 minuten: 30 euro
45 minuten: 40 euro
60 minuten: 50 euro
In mijn praktijk masseer ik in principe alleen vrouwen. Mannen masseer ik eventueel na telefonisch overleg.
De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping en is alleen per trap bereikbaar.
Massagepraktijk Hadassa
Ik ben Esther Koster en ik ben in 2025 gestart met Massagepraktijk Hadassa, waar ik met veel plezier ontspanningsmassages geef. Dit doe ik naast mijn werk als verpleegkundige in de wijk bij Buurtzorg.
Met mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige én de opleiding tot ontspanningsmasseur, stem ik elke massage zorgvuldig af op jouw situatie. Ook als je te maken hebt met ziekte of een kwetsbare gezondheid, zoals bij Parkinson of kanker, ben je van harte welkom.
De opleiding tot ontspanningsmasseur heb ik gevolgd bij ATS opleidingen.
De naam voor de praktijk, Hadassa, is niet zomaar gekozen. Hadassa is de Hebreeuwse naam voor Esther. Hadassa betekent Mirte- een struik die groeit en bloeit, zelfs op droge grond.
De mirte staat symbool voor veerkracht en kracht. Dat spreekt mij aan, omdat ik geloof dat ieder mens (opnieuw) tot bloei kan komen. Die gedachte sluit aan bij wat ik met mijn massages wil bieden: een moment van rust, vrede en herstel.
Vanuit mijn christelijke levensovertuiging maak ik geen gebruik van methodes uit oosterse filosofieën of andere spirituele richtingen.
Contact
06-21402374
info@massagepraktijkhadassa.nl
Gruttostraat 8, 1826 HN Alkmaar